Respiriamo con il bosco del Caldaren
Alla ricerca del benessere psico-fisico che il bosco sa donare

In occasione di Viaggio a Gualtieri le Guardie Giurate Ecologiche Volontarie offrono un’immersione nell’ambiente naturale del Bosco del Caldaren, suggestivo angolo della golena di Gualtieri caratterizzato dalla presenza di un esteso bosco planiziale, il più “vecchio” delle golene reggiane, creato nel corso di 50/60 anni con grossi salici, pioppi bianchi e neri, aceri campestri, olmi campestri e siberiani.

Il bosco è da sempre fonte di benessere, sia quando vissuto come palestra sotto il cielo sia quando s’intende viverlo e attraversarlo con lentezza, come si farà in questa occasione. Al cammino si alterneranno momenti di sosta e rilassamento, nei quali imparare a respirare in modo più corretto con il diaframma, per farne esperienza da perseguire anche nel proprio quotidiano. L’aria più ossigenata del bosco, con le sue sostanze volatili, gli oli essenziali e gli aromi, alimenterà gli effetti positivi di questo rilassamento e il benessere del nostro organismo.

L’esperienza nel bosco sarà guidata dall’esperta Giusy Billitti, massoterapista e esperta in benessere e termalismo, con l’accompagnamento di Dirce Soliani (GGEV).